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早餐吃馒头挺好的，因为馒头是碳水化合物，为身体提供源源不断的能量，所以早晨吃馒头可以很好地支撑身体的需要，但是有点太单一，可以适当加点蔬菜或者鸡蛋牛奶
· 南京小吃—皮肚面四、顺峰好啊！！
新疆炒米粉汤米粉的做法 干米粉泡好了煮好 拌酱 加小葱香菜 他们的酱一般都是自己的秘方 其实也就是用酱熬出来的 用豆瓣还有肉（我一般吃牛肉的）炒一下 还有黄豆也要过油 加辣子 熬呀熬 就熬出来了
二、南方的糕点与北方的糕点有着很大的不同，主要是跟据地域的差异。南方的糕点主要是以品种花样繁多为著称，多以偏甜为多，现在又有了很多的花样的改变，也加了很多种味道，如咸口味的，孜然味的，麻辣味的等。而北方的糕点主要以偏甜和咸为大众口味居多。
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三、白水煮玉米，方便又营养
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